Коронавирус – симптомы, лечение и профилактика у человека в 2020 году. Как спастись от коронавируса чтобы не заболеть

Текущий 2020 год преподнес всему миру довольно неприятный сюрприз в виде пандемии – коронавирус быстро распространяется и шагает по планете. Однако не стоит паниковать и сразу же бросаться из крайности в крайность. На самом деле все не так страшно, как нам вещают СМИ. По сути, коронавирус является одной из разновидностей острой респираторно-вирусной инфекции. Даже симптомы у него те же самые, что и у ОРВИ или гриппа.

Однако, последствия этой болезни гораздо сложнее. Под угрозой заражения нового открытого вируса Covid-19 находятся в основном люди с пониженным иммунитетом, с артериальной гипертензией, болезнями сердца, дыхательных путей, сахарным диабетом. Как же уберечься от коронавируса, через сколько он проявляется, как спастись от этой инфекции? Мы уже рассматривали ответы на эти вопросы в предудущей статье. Сегодня еще более подробно разберем проблему этого заболевания.

Согласно медицинской статистике в группе особого риска находятся пожилые люди. Это связано с тем, что в их ослабленном организме вырабатывается особый белок, к которому прикрепляются вредные молекулы и иммунная система не в силах распознать эту угрозу. Тем более, что инкубационный период составляет от 2 до 14 дней  (в среднем около недели) и может проходить совершенно бессимптомно. Соответственно, защитные силы организма не выполняются свои функциональные обязанности и люди из этой категории максимально уязвимы.

Согласно результатам исследований китайских специалистов в области инфекционных заболеваний, у коронавируса есть еще одна неприятная особенность. Даже вполне здоровый человек с крепкой иммунной системой  в период инкубационного процесса развития Covid-19 вполне может стать непосредственной угрозой и источником распространения заражения при контакте с другими людьми. Как такое может быть – попробуем разобраться далее.

Содержание

• Коронавирус – симптомы, признаки и течение болезни у человека
• Как проявляется коронавирус у людей симптомы, лечение и профилактика
• Коронавирус 2020 – это что такое за вирус, что это такое у людей
• Как передается коронавирус,  как начинается и как распознать болезнь
• Коронавирус – что это такое, как не заболеть и защититься
• Как передается коронавирус у человека – меры профилактики
• Коронавирус – симптомы легкой формы без температуры и без кашля
• Как понять что у тебя коронавирус без врача – какие симптомы и лечение
• Как вылечиться от коронавируса в домашних условиях, если нет вакцины

Коронавирус – симптомы, признаки и течение болезни у человека

На начальной стадии развития заболевания Covid-19 его основные симптомы достаточно сложно отличить от обычного гриппа или простуды даже самому опытному медику. Тем более, что инфицированный человек может даже и не осознавать, что он носитель вируса, потому что в течение инкубационного периода болезнь абсолютно никак себя не проявляет и не чувствуется.

Однако, через 2-7 суток с момента заражения коронавирусом появляются первые симптомы в легкой форме, аналогичные большинству респираторно-вирусных инфекций:

• Неожиданно появляется легкий насморк или отечность носоглотки;
• Человек испытывает незначительную слабость;
• В горле чувствуется «сухое першение» или боль, как при начинающейся ангине, но без появления гнойничков и ярко-выраженного покраснения миндалин.

Очень похоже на то, будто бы вы в сильную жару выпили слишком холодный напиток со льдом или же переохладились под кондиционером. При этом температура тела может оставаться в норме и никаких признаков инфекционной интоксикации организма не наблюдается.

Постепенно это состояние начинает усугубляться первыми тремя признаками коронавируса:

• температура тела постепенно или резко повышается и развивается лихорадка;
• появляется и усиливается сухой или даже надрывный кашель;
• дыхание становится затрудненным, будто бы вы дышите через маску или какой-то фильтр и воздух приходится втягивать в себя.

На данном этапе медики рекомендуют уже вызывать скорую помощь, чтобы специальная бригада в защитных костюмах смогла изолировать заболевшего в инфекционное отделение на карантин и наблюдать за развитием болезни, своевременно оказывая медикаментозную помощь.

К тому же эти первые яркие симптомы Covid-19 могут очень быстро усилиться и дополниться симптомами, усугубляющими общее состояние организма:

• Отечность носоглотки станет более выраженной и появится одышка;
• Во время дыхания постепенно начнут проявляться и усиливаться хрипы;
• Неожиданно воспалится слизистая прозрачная оболочка глаз и начнет беспокоить инфекционный коньюктивит;
• Нормальный сердечный ритм начнут нарушать приступы тахикардии;
• Общая слабость во всем теле постепенно начнет потихоньку перетекать в ломоту в конечностях;
• Временами или продолжительное время начинает беспокоить ярко-выраженная головная боль, очень похожая на блуждающую мигрень.

С течением времени атипичность заболевания начнет проявляться еще более тяжелыми симптомами:

• Тяжесть в желудке, вздутие и бурление в кишечнике превратится в расстройство пищеварения и перейдет в диарею. Вполне вероятно развитие в брюшной полости спазмов и каких-либо болезненных ощущений.
• Прогрессирующее обезвоживание организма из-за лихорадки и диареи усилит сильную слабость, кожные покровы приобретут бледный оттенок, начнется ощущение быстрого высыхания кожи губ.
• Привычная активность исчезнет, появится состояние сонливости и полного обессиливания.
• Затем из-за резкого увеличения температуры может появиться бред.
• Осложнения могут сопровождаться болью в области грудины, навязчивой тошнотой и даже вероятны рвотные позывы;
• Постепенно разовьется острый интоксикационный синдром, усиливающий головные и мышечные спазмы.

В острой стадии врачи уже четко могут отличить коронавирус от гриппа – он размножается не в верхних, а именно нижних дыхательных путях: в гортани, трахее, бронхах. Проявляются острые признаки воспаления легких. Постепенно обычная пневмония может перерасти в тяжелую форму из-за фиброза тканей и сепсису, что впоследствии может привести к летальному исходу.

09.02.2020 года вирусологи опубликовали на сервере общего доступа MedRxiv научную статью с результатами своих исследований симптомов коронавируса. В ней говорится, что многие инфицированные люди могли переболеть новым вирусом без признаков лихорадки, поскольку повышение температуры тела не носит систематический характер. Молодое население планеты обладает более крепким иммунитетом, поэтому основная вероятность заболевания Covid-19 выявляется именно у пожилых людей, а также лиц с сопутствующими хроническими заболеваниями.

И действительно, согласно медицинским исследованиям и статистике около 80% заболевших людей переносят только легкую степень сложности заболевания и выздоравливают без применения каких-либо специфических лечебных мероприятий. Болезнь у них протекала достаточно легко и сопровождалась лишь ощущением небольшого недомогания и незначительным отклонением температуры тела от нормы. Многие вообще не почувствовали никаких симптомов и не наблюдали признаков заболевания. Самый минимальный процент заболеваемости вирусом наблюдается у детей.

Тяжелая симптоматика с дыхательной недостаточностью и пневмонией из-за атаки коронавирусом нижних дыхательных путей наблюдается только в одном из восьми случаев заболевания и в основном у пациентов из группы риска.

Менее 5% случаев заражения являлись критическими и сопровождались серьезными нарушениями дыхательных функций, септическим шоком и отказом одного или нескольких органов.

Смертность из-за коронавируса по зарегистрированным случаям заболевания составила всего 3%, что на самом деле гораздо меньше, чем от обычного гриппа, СПИДа, чумы, кори или сердечной недостаточности. Поэтому абсолютно не стоит паниковать и поддаваться на провокационные новости 🙂 .

К содержанию

 Как проявляется коронавирус у людей – симптомы, лечение и профилактика

Как и все респираторные вирусы (в том числе и грипп), коронавирус  попадает в организм человека через слизистые оболочки. Проявление симптомов начинается довольно слабо и развивается постепенно.

Сначала без повышения температуры тела появляется чувство слабости и общего недомогания, головная боль и заложенность носа, как при любом другом ОРВИ. Сопутствующими признаками могут быть также коньюктивит, диарея, боль в мышцах и суставах.

Затем постепенно проявляются симптомы, которые могут сигнализировать о COVID‑19:

• Температура тела резко повышается, человека может знобить или наоборот бросать в жар;
• Появляется и усиливается сухой кашель, иногда он может сопровождаться небольшим количеством мокроты;
• При усугублении состояния сначала временами, а затем все чаще возникает болезненное ощущение в грудной клетке при дыхании, появляется одышка и заболевший чувствует сдавленность грудной клетки.

Именно последний симптом должен настораживать больше всего – это указывает на развитие пневмонии, поэтому при таких признаках следует  немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поскольку новый вирус еще недостаточно исследован и отсутствует проверенная вакцина от него, необходимо соблюдать профилактические меры. К сожалению, какие-то специфические средства для предотвращения появления COVID-19 еще пока не разработаны, поэтому существующие неспецифические мероприятия направлены на то, чтобы предотвратить распространение инфекции. В принципе, они уже доказали свою эффективность в отношении источников инфекции (больных людей),  потенциально восприимчивых лиц-контакторов и самого механизма передачи возбудителя инфекции.

Каждого пациента с подозрением на коронавирус специализированным транспортом доставляют в инфекционный стационар и изолируют от общества в мельцеровские боксы. Всех контактных с ним людей отправляют на домашний карантин либо при наличии признаков заражения также госпитализируют.

Огромную роль в профилактике заболевания COVID-19 играет правильная организация дезинфекционных мероприятий.

Спецтранспорт, а также общественный транспорт, помещения и предметы, с которыми пациент мог контактировать, обязательно дезинфицируются.

При угрозе возникновения заноса возбудителя заболевания немедленно начинается дезинфекция помещения, соблюдаются строжайшие меры гигиены, проветривание и регулярная влажная уборка с применением средств на основе хлорактивных и кислородактивных соединений.

В помещениях обязательно протираются все поверхности и предметы обстановки, подоконники, ручки дверей, выступающие части кровати (спинки) и стоящие рядом тумбочки. Пищевые остатки и выделения пациентов обязательно утилизируются, а посуда, предметы ухода и постельное белье проходят специальную санобработку путем погружения в дезинфицирующие растворы.

Поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем, то воздух в помещении тоже должен быть обработан специальными фильтрами и/или оборудованием с ультрафиолетовым излучением, аэрозолями или путем орошения.

Сами же медицинские работники при контакте с инфицированными или карантинными пациентами обязательно используют средства индивидуальной защиты: одноразовые латексные перчатки, респираторы (класса FFP2 или выше), защитные очки, противочумные халаты, шапочки.

Даже находясь в защитных перчатках, строжайше запрещено прикасаться руками к лицу, чтобы не занести вирус через слизистые глаз, носа и рта.

Не только пациенты, но и медработники обязательно должны проходить минимум дважды в день осмотры и термометрию не только на протяжении всего периода ухода, но и в течение двух недель после последнего контактирования с больным.

Не только для медицинского персонала, но и для всех людей обязательна гигиеническая обработка рук спиртосодержащими кожными антисептиками и/или мылом.

К тому же медики после любого незащищенного контакта с потенциальным пациентом с вероятными симптомами коронавируса, его слизистыми, выделениями, повязками, предметами ухода или объектами рядом с больным обязательно должны выполнить тщательную обработку своих кожных и слизистых покровов. Это необходимо сделать, потому что биологический материал от пациента может перенести возбудителя заболевания в организм медика.

Что требуется сделать в таком случае? Руки протереть спиртом или антисептиком, смочить ватный или хлопковый тампон в  70%-м этиловом спирте и протереть лицо, Рот и горло прополоскать спиртом, а глаза и нос закапать 2%-ым раствором борной кислоты.

Не только в медицинских учреждениях, но и в любых общественных местах и организациях обязательно должен быть составлен график выхода персонала таким образом, чтобы как можно меньшее количество персонала могло выполнять основные функции, тем самым исключая скопление народа и снижая риск вероятности инфицирования.

При входе в здание должна осуществляться термометрия и персонал с признаками ОРВИ не должны допускаться к работе для исключения заражения других работников.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Точный диагноз может поставить только квалифицированный медицинский работник после проведения тщательного осмотра и получения результатов специфической лабораторной диагностики нового коронавируса SARS-CoV-2.

Сразу же после первичного осмотра потенциального носителя вируса, специально обученный медицинский работник выполняет забор биологических материалов путем мазка из носоглотки и/или ротоглотки пациента, упаковывает клинический образец в соответствии со всеми нормами и отправляет в специализированную научно-исследовательскую лабораторию. Там выполняются все необходимые исследования биоматериала методом ПЦР, чтобы выявить наличие или подтвердить отсутствие SARS-CoV-2 в пробе от пациента.

Только после получения четкой клинической картины врач, а в большинстве случаев целая врачебная комиссия назначают определенное этиотропное, патогенетическое, симптоматическое лечение или их комбинацию.

К содержанию

Коронавирус 2020 – это что такое за вирус, что это такое у людей

12 декабря 2019 года неожиданно для всех в китайском городе Ухань провинции Хубэй появились первые случае пневмонии неизвестного происхождения. Поначалу медики решили, что эта болезнь передалась местным жителям от диких животных и морепродуктов, поскольку все заболевшие совершали покупки или как-то были тесно связаны с местным рынком Хуанань, на котором осуществлялась продажа потенциально опасной продукции. Однако, до настоящего времени эта версия так и не нашла реального подтверждения в медицинско-вирусологических исследованиях.

В последний день прошедшего года Китай официально уведомил Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), что в Ухане вспышка пневмонии неизвестного типа. 22 января сначала город, а затем через несколько недель и весь Китай были полностью закрыты на карантин, а население страны мобилизовано для соблюдения дисциплины и профилактических мер, а также борьбы с болезнью в условиях чрезвычайной ситуации (ЧС).

30 января 2020 ВОЗ признал вспышку коронавируса международной ЧС в области здравоохранения общества, но только 11 марта было сообщено о том, что эта болезнь приобрела характер пандемии.

На самом деле короновирусные инфекции существуют уже очень давно и их разновидностей насчитывается несколько десятков. Поэтому китайские вирусологи и эпидемиологи немедленно приступили к выделению возбудителя и довольно быстро установили генетическую связь последовательности генома нового короновирусного вида заболевания COVID-2019. Оказалось, что он более чем на 70%  похож на вирус атипичной пневмонии, поэтому тяжелый острый респираторный синдром и получил название SARS-CoV-2.

Почему эта разновидность ОРВИ получила название «коронавирус»? Все дело в том, что его оболочка окружена S-протеинами, которые внешне напоминают корону. Особенность вируса заключена именно в этой «маскировке» белками, которые по сути нужны организму для здорового жизненного цикла. Именно поэтому клеточные мембраны воспринимают их как «дружественные» и не препятствуют вторжению внутрь клеток.

Но одновременно эта же особенность коронавируса позволяет разрушить его за счет денатурации белка достаточно быстро следующими способами:

• При контакте с кислородом на открытом воздухе S-протеины дестабилизируются в течение суток;
• Облучение УФ-лампой разрушает их за 15-20 минут;
• Температура от 60˚C полностью нарушает структуру белоков за 10 минут;
• Мыло и этанол практически моментально устраняют возбудителя.

Согласно исследованиям SARS-CoV-2 основным источником заражения являются больные люди. Причем заразными они могут быть еще до момента выявления первых симптомов, т.е. человек может даже не знать, что инфекция находится в его организме в состоянии инкубационного периода.

Хотя официально нет никаких подтверждений, что человек может заразиться от дикого или домашнего животного, все же следует как можно меньше контактировать с питомцем и стараться не прикасаться либо своевременно дезинфицировать поверхности, с которыми соприкасаются ваши любимцы.

После проведенных исследований подтвержденных случаев заболевания в Китае, а так же европейских очагов коронавируса были установлены следующие клинические симптомы проявления возбудителя SARS-CoV-2:

• У свыше 90% подтверждённых случаев наблюдалось повышение температуры тела;
• В 80% случаев присутствовал сухой кашель;
• В 55% к шестому-восьмому дню с момента заражения развивалась тяжелая одышка;
• В 44% наблюдались миалгия и повышенная утомляемость;
• Больше 20% больных жаловались на ощущение тяжести и сдавливания в грудной клетке.

Клинически коронавирус проявляется как:

• острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ),
• пневмония,
• острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС),
• сепсис;
• септический шок.

Самое плохое во всей истории с коронавирусом так это то, что в период его прогрессирования поражаются легкие и происходит это достаточно быстро. Буквально за неделю с момента проявления первых симптомов COVID-19 может развиться запущенная форма пневмонии. Воспаленные альвеолы заполняются экссудатом, в следствие чего нарушается полноценный процесс метаболизма воздуха. Из-за сбоя дыхания начинается кислородное голодание тканей организма.

Поэтому если у человека не достаточно крепкая иммунная система и ему не будет оказана своевременная квалифицированная медицинская помощь, то с развитием болезни повышается риск летального исхода, потому что все больше внутренних органов будут поражаться, страдать от недостатка кислорода и со временем начнут отказывать.

Причем COVID-19 проявлялся и до сих пор наблюдается в трех основных формах: легкой, средней и тяжелой. Если в легкой и средней форме организм еще может как-то справиться с болезнью своими внутренними силами, то в тяжелой это практически невозможно без медикаментозной помощи.

Пациент с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19 считается выздоровевшим и может быть выписан  из больницы только при соблюдении двух основных условий:

• у него отсутствуют клинические проявления болезни;
• дважды проведенные лабораторные исследования биологического материала с интервалом забора в 1-3 дня на наличие рибонуклеиновой кислоты SARS-CoV-2 методом ПЦР дают дважды отрицательный результат.

Пока еще рано что-то говорить о том, насколько долго иммунитет будет сохранять устойчивость и невосприимчивость к коронавирусу после перенесенного заболевания, однако на сегодняшний день официально зарегистрированных повторных заражений не зафиксировано.

Вирусологи пока с уверенностью говорят о том, что в течение длящегося первичного заболевания возможны 1-2 пика симптоматического проявления заболевания, поэтому люди могут подумать, что заразились повторно. Однако это только ложное впечатление в течение процесса болезни и выздоровление может быть зафиксировано только после лабораторного исследования.

К содержанию

Как передается коронавирус,  как начинается и как распознать болезнь

Если обычные ОРВИ передаются в основном через воздух, то коронавирус и тут подкинул нам пренеприятный сюрприз – он очень универсален и главными путями его передачи можно назвать следующие пути проникновения в организм человека:

• воздушно-капельный через дыхательные пути при чихании и кашле носителя вируса, а также при нахождении в закрытом пространстве достаточно длительное время;
• передача при тесном физическом контакте через рукопожатие и объятия;
• через прикосновения к бытовым вещам, требующим повседневной чистки и дезинфекции: экран мобильного телефона, компьютерные мышь и клавиатура, смеситель, унитаз и т.д.
• через слизистые оболочки организма (глаза, рот нос).
• поскольку штаммы коронавируса были выявлены и в естественных выделениях инфицированных, то вполне допустим и фекально-оральный путь.

Как правило, во время чихания и кашлянья из носа и рта выделяются практически невидимые капельки, которые легко попадают не только на самого человека, находящегося рядом с заболевшим, но и на всевозможные поверхности и предметы. Следовательно, здоровый человек может как вдохнуть эти капельки с вирусом, так и прикоснуться к ним, а впоследствии потрогать лицо, потереть глаза, нос или прикоснуться к губам.

К тому же если не проводить дезинфекцию предметов и поверхностей,  штаммы коронавируса могут выживать на них и в водной среде от нескольких часов до нескольких суток. Следовательно, если больной человек прикасался к дверным ручкам, перилам, телефону или любому другому предмету, к которому вы следом за ним прикоснетесь, то вы вполне можете занести эту «заразу» в свой организм, дотронувшись до своего глаза, чтобы, например, смахнуть мусоринку или просто его почесать.

Особую опасность представляют места общественного пользования, транспорт и туалеты, ведь не все могут быть до перфекционизма чистоплотны и вольно или невольно оставят за собой «подарочек» в виде следа из рибонуклеиновой кислоты, которая как раз и позволяет выявить вирус при лабораторных исследованиях.

Согласитесь, что современные гаджеты настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы везде и всюду ими пользуемся и даже не заботимся о том, что только что сейчас были в туалете, держались за перила, открывали входную дверь на работу или в больницу. Мы только что схватились за «грязный» предмет и уже тут же что-то набираем этими же пальцами на экране мобильного. По сути, наши сотовые телефоны из-за этого становятся настоящим сборищем всевозможных вирусно-инфекционных паразитов. И уже мы сами себя можем очень легко заразить.

В текущей ситуации категорически не рекомендуется долго находиться в закрытом пространстве. Ведь даже если у человека совсем слабенькие симптомы коронавирусной инфекции или он даже еще не знает о том, что вирус в нем в состоянии инкубационного периода, он все равно представляет серьезную угрозу здоровью окружающих людей.

Концентрация вируса в воздухе закрытого пространства резко возрастает и человек вдыхает капельки и мелкие частицы влаги, которые выдыхает больной. Поэтому желательно как можно чаще делать влажную уборку помещений с дезинфицирующими средствами и обязательно хорошенько проветривать их.

Также сейчас опасно находиться в длительных поездках, потому что в ограниченном пространстве рейсового автобуса или поезда достаточно сложно обезопасить себя и обезвредить замкнутый в этом пространстве воздух.

Поскольку вирусологи разных стран сошлись во мнении, что коронавирус максимально заразен в первые практически бессимптомные дни, то в случае контактирования с больным COVID-19, возвращения из эпидемиологически неблагоприятных стран или неожиданного появления сухого кашля, слабости и легкой температуры человек должен остаться на неделю дома для самоизоляции от общества. В крайнем случае, при необходимости куда-то пойти, заболевший с похожими на грипп симптомами обязательно должен носить хирургическую маску, которая улавливает капли слюны и слизистой при чихании, что значительно сократит распространение инфекции воздушно-капельным путем.

Как уже говорилось выше, определить вероятность инфицирования COVID-19 может только квалифицированный медицинский специалист. Причем каждый случай заболевания определяется в разрезе трех основных категорий вероятности:

• Подозрительный – у пациента наблюдаются клинические симптомы ОРВИ, бронхита или пневмонии и он подпадает под описание эпидемиологического анамнеза (в течение последних двух недель посещал неблагополучную по COVID-19 территорию или имел контакты с больными с подтвержденным диагнозом и/или наблюдавшимися по инфекции, впоследствии им заболевшими);
• Вероятный – у пациента в сочетании с эпидемиологическим анамнезом  проявляются клинические симптомы ОРДС, тяжелой пневмонии;
• Подтвержденный – вне зависимости проявляются или нет клинические симптомы, лабораторные исследования методом ПЦР показали положительный результат на наличие РНК вируса SARS-CoV-2.

Точный диагноз может быть установлен врачом только на основании полного клинического обследования, инструментальной диагностики, получении лабораторных результатов скрининг-тестов и сведений об эпидемиологическом анамнезе.

Иными словами, чтобы подтвердить заболевание пациента COVID-19 врач должен выполнить следующую последовательность действий:

• провести подробную оценку жалоб на самочувствие и анамнеза заболевания, а также определить наличие эпидемиологического анамнеза.
• выполнить физикальное обследование в части оценки состояния слизистых верхних дыхательных путей, пропальпировать лимфатические узлы, выполнить аускультацию и перкуссию легких, измерить температуру тела и обследовать органы брюшной полости путем пальпации;
• получить результаты инструментальной диагностики пациента: компьютерной томографии легких либо рентгенографии органов грудной клетки, а также электрокардиограммы;
• важно получить результаты общей и специфической лабораторной диагностики (ОАК, БАК, уровень С-реактивного белка, пульсоксиметрия, коагулограмма, исследование газов артериальной крови и выявление РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР);
• на основании полученных результатов поставить диагноз и сделать выводы о необходимости госпитализации.

Поэтому еще раз стоит напомнить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить себе диагноз COVID-19 без его лабораторного подтверждения в бакматериалах и уж тем более заниматься самолечением.

К содержанию

Коронавирус – что это такое, как не заболеть и защититься

Коронавирус – это РНК-содержащий вирус SARS-CoV-2, протекающий с симптомами острой респираторно-вирусной инфекции обычно в легкой форме. Однако в результате осложнений из-за него поражаются нижние дыхательные пути.

Согласно исследованиям в группу особого риска  попадают люди «серебряного возраста» старше 60 лет, а также лица с хроническими заболеваниями. Поскольку у этих категорий человечества иммунная система, как правило, ослаблена, могут появиться осложнения после ОРВИ в виде опасной вирусной пневмонии.

В связи с этим необходимо создать все условия, чтобы такие люди находились под защитой и не заболели. В связи с этим рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• Первым и, пожалуй, самым главным делом необходимо их изолировать от мест, где скапливаются люди. Чем меньше они контактируют с потенциальными носителями инфекции, тем лучше для безопасности. Например, нахождение на даче на свежем воздухе значительно сокращается риск воздушно-капельного передачи вируса. Тем более солнце сейчас становится достаточно ярким и природный ультрафиолет благотворно будет влиять на их иммунитет, а заодно и разрушать белки короновируса.
• Во избежание необходимости походов в аптеки, магазины и любые другие людные места необходимо сделать для них запас провизии, мыло-моющих товаров, одежды и необходимых для их повседневной жизни лекарств.
• В случае необходимости можно организовать доставку всего необходимого без контакта с людьми, выполняющими эту функцию. Например, можно все заказать и оплатить через интернет или по телефону, а доставленные товары пусть оставят на крыльце. После их ухода ваши близкие смогут забрать оставленные для них пакеты, соблюдая меры дезинфекции к поверхностям, которых касались другие люди (протереть антибактериальной салфеткой, взять в перчатках и опрыскать дезинфицирующим спиртосодержащим раствором и т.д.).

• Если по какой-то причине им понадобится посещение какого-то места, то ни в коем случае не допускайте их до поездки на общественном транспорте, ведь в замкнутом пространстве увеличивается для них риск заражения. Для этих нужд лучше вызовите такси или же отвезите сами на личном транспорте.
• Старайтесь контактировать с ними, надев на свое лицо медицинскую маску. Даже если вы не чувствуете никаких симптомов заболевания, эта мера позволит уберечь ваших дорогих людей от воздушно-капельного распространения инфекции с вашей стороны.
• Обязательно обрабатывайте свои руки перед контактом с ними, чтобы в процессе тактильного контакта вы не перенесли вирус на их руки и они случайно не коснулись потом своих слизистых оболочек на лице.

• Поскольку у пожилых людей и «хроников» вирусные заболевания проходят в достаточно смазанной форме и могут быть вообще без изменения температуры тела, то при первых же симптомах постарайтесь вызвать скорую помощь, чтобы медики даже на слабые признаки ОРВИ своевременно смогли отреагировать, сделать необходимые мазки и не допустить заражения, тем более осложнений от болезни.
• Обязательно выполняйте проветривание помещений, в которых проживают ваши близкие из группы риска и по возможности выполняйте кварцевание при помощи ламп с УФ-излучением.

Хорошо, своих любимых родителей, дедушек и бабушек защитили, а как же быть самим? Каким образом уберечь себя и окружающих от коронавируса?

В этом случае тоже существуют общие для всех рекомендации:

• Старайтесь сократить до минимума посещение общественных мест, где может быть скопление народа. При возможности сохраняйте дистанцию от людей в 1-2 метра и не ездите в общественном транспорте в часы пик. Лучше лишний раз пройдите пешком, чем лишние 5 минут провести в закрытом пространстве с потенциальными больными.
• Желательно все время иметь при себе небольшой санитайзер и использовать его в случае необходимости.

• На улице и общественных местах ходите в перчатках, чтобы не прикасаться голыми руками к поверхностям.
• Ни в коем случае не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту, если вы находитесь вне дома или после возвращения еще не сняли уличную одежду и не провели дезинфекцию рук и лица.
• Старайтесь перед входом в свое жилище обработать руки антисептическим спреем или гелем, а дома сразу же обязательно вымойте руки и лицо с мылом.

• Если вы кашляете или чихаете и при этом не носите маску, то во время этого процесса старайтесь прикрыться сгибом локтя или же одноразовой бумажной салфеткой, которую потом сразу же утилизируйте.
• Если вы живете на высоких этажах, то лучше всего подниматься на лифте, чем во время ходьбы по лестницам все время прикасаться к перилам. Однако избегайте транспортирования до вашего этажа в одной кабинке с другими людьми.
• Ни в коем случае не ходите по дому в уличной одежде. Ее желательно сразу постирать или же вывесить на балкон. В противном случае повесить в шкаф в прихожей, чтобы ваши домочадцы случайно не соприкасались с этой одеждой.
• Ограничьте личные контакты и на время откажитесь от гостей и совместных походов в какие-либо заведения. Особенно, если ваши друзья или родственники недавно приехали из Европы или стран, в которых выявлены случаи заражения коронавирусом. И соскучиться успеете за период «самокарантина», и останетесь живы-здоровы – потом после завершения пандемии радость встречи будет гораздо ярче!
• Выполняйте регулярное проветривание и влажную уборку у себя в доме. Обязательно обрабатывайте дезинфицирующими растворами или антибактериальными салфетками свои телефоны и другие предметы, которыми пользуетесь дома и вне его.
• Старайтесь пить как можно больше теплой воды, чтобы не было обезвоживания, слизистые не сохли, не снижалась защитная функция организма, а заодно и если вдруг вирус оказался в горле, то смылся в желудок, где от кислоты погибнет.

• В случае симптомов ОРВИ, затрудненного дыхания или сухого кашлю лучше сразу вызовите бригаду скорой помощи, чтобы не увеличить риск заражения при посещении поликлиники.
• Обязательно сделайте минимальный запас необходимых вам лекарственных препаратов на случай введения карантина или коменданского часа в городе из-за режима ЧС, а также для сокращения походов в аптеку.
• Самым тщательным образом выполняйте все рекомендации своего лечащего врача, чтобы ваши хронические болезни не обострились и не ослабили иммунитет.

Старайтесь соблюдать гигиену, выполняйте мероприятия по дезинфекции и предупреждению распространения коронавируса.

К содержанию

Как передается коронавирус у человека – меры профилактики

К сожалению, патогенез коронавируса SARS-CoV-2 недостаточно еще изучен и пока сложно сказать, насколько хорошо справится и выработается устойчивый иммунитет у человечества к этой инфекции. Поэтому большинство мер профилактики разрабатывается Министерством здравоохранения Российской Федерации на основании известных путей и факторов передачи возбудителей данного заболевания.

К факторам передачи относятся воздух, пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом. Следовательно, и пути передачи COVID-19 тесно связаны с ними: воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактный.

Исходя из этого, и меры профилактики должны включать сокращение контактов и обязательную дезинфекцию.

В связи с этим, для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и сохранения здоровья рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:

• Чтобы исключить скопление людей на рабочих местах предприятия разрабатывают удобный график выхода персонала ограниченными группами. При возможности организуют дистанционную работу своих сотрудников из дома.
• В случае появления признаков любого респираторного заболевания вход персонала или посетителей на предприятия, а также в жилые комплексы после выполнения термометрии ограничивается, а работники не допускаются к своим функциональным обязанностям.
• Вводится обязательная регулярная влажная обработка поверхностей помещений, транспорта, торговых и жилых объектов с применением дезинфицирующих средств.

• Для устранения застоя воздуха, а также скопления вируса в замкнутом пространстве выполняется обязательная дезинфекция воздуха путем регулярного проветривания, рециркуляции и антибактерицидным УФ-облучением.
• Вводится запрет на заграничные командировки и поездки, если они не связаны с получением специализированного лечения, а также ограничиваются перемещения внутри страны в регионы и города, в которых выявляются случаи заражения.
• Для всех без исключения основное требование – соблюдать меры личной гигиены: мыть руки с мылом или протирать кожные покровы антисептиком после каждого похода в туалет, рукопожатий, по возвращении домой с улицы и перед приготовлением пищи. Также все обязаны соблюдать этикет чихания и кашля, чтобы капельки слизистой с возможной инфекцией не распространялись по воздуху. Не прикасаться к лицу в местах скопления людей и по возможности после таких контактов промывать нос и горло слабым содовым раствором, а глаза закапывать или промывать специальными обеззараживающими каплями или растворами.

Почему одной из мер профилактики является дезинфекция поверхностей и кварцевание воздуха? Основная причина в том, что попадая в помещения, коронавирус сохраняет свою инфекционную активность в течение нескольких часов в зависимости от материала. А дезинфицирующие средства повреждают капсиды вируса и он больше не может размножаться либо практически мгновенно уничтожается.

Так, например, вирус погибает в течение двух минут после воздействия на него 70% этанола, 0,01% гипохлорита натрия 0,01% или 1% хлоргексидина.

Еще быстрее – в течение всего полуминуты – уничтожается возбудитель инфекции благодаря обеззараживателям рук и антивирусным гелям, если они изготовлены на основе 80-95 % этанола, 45% изопропанола, 30% н-пропанола или 0,2% мезетрония этилсульфата.

Кварцевые лампы в зависимости от своей мощности обезвреживают воздух и поверхности за 2-15 минут.

Так что не стоит пренебрегать рекомендациями и для улучшения эпидемиологической ситуации, а также не допущению ее появления, стоит прислушаться к ученым и выполнять меры профилактики.

К содержанию

Коронавирус – симптомы легкой формы без температуры и без кашля

Самое сложное в борьбе с короновирусом – это в максимально сжатые сроки выявить его наличие в организме и не допустить осложнения заболевания на нижние дыхательные пути.

Иммунитет человека является самым сильным защитным барьером в противодействии любым болезням. Чаще всего практически здоровые люди могут даже и не понять, что они переболели каким-либо штаммом ОРВИ в легкой форме, потому что не заметили у себя симптомы заражения. Однако они могут быть носителями вируса и очень даже легко, не понимая того сами, передадут его другому человеку с менее сильным иммунитетом.

Пока нет достоверных результатов исследований самодиагностики короновируса в бытовых условиях. Однако, если вы заметите у себя хоть малейшие отклонения от нормы, то это будет отличным поводом проконсультироваться с врачом и пройти полное клиническое обследование на наличие SARS-CoV-2 в организме.

Самый первый способ самодиагностики – это измерение температуры тела два раза в день сразу же после того, как проснулись, и за час до отхода ко сну. Внимательно отслеживайте даже минимальное отклонение от вашей обычной нормы. Если в течение двух дней вместо привычной 36,6 у вас держится вроде бы и не температура вовсе, но все же 36,8, то стоит уже призадуматься о встрече с врачом.

Попробуйте прислушаться к своим ощущениям и отметить когда в какое время суток вы испытываете астению. Если вместо привычной вечерней усталости вы проснулись и уже чувствуете неприятную слабость, то это уже можно считать еще одним из признаков отклонения от вашего нормального состояния.

Занимаясь привычными домашними делами, прогуливаясь по парку или шагая в магазин темпом чуть выше вашего среднего, прислушайтесь к своему дыханию – нет ли у вас одышки и какова ее продолжительность? В случае заболевания она будет примерно такой же или даже чуть более длительной по времени, чем вы выполняли какие-то действия. Это тоже должно вызвать у вас тревогу!

Однако помните, что мы все несколько мнительные в отношении своего здоровья, поэтому постарайтесь без паники оценить реальные отклонения и для надежности встретьтесь с медицинским работником.

При отсутствии каких-либо симптомов тоже сохраняйте спокойствие – вы либо абсолютно здоровы, либо инфекция еще не успела навредить вашему организму. Проверьте вышеописанные отклонения через пару-тройку дней.

Но лучше всего, чтобы вы и ваши близкие были здоровы!

К содержанию

Как понять что у тебя коронавирус без врача – какие симптомы и лечение

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в условиях мировой пандемиии! Однако, не исключены ситуации, что вы будете находиться в командировке или на отдыхе в отдаленном селении или где-то на природе вдали от цивилизации и поблизости ни одного медицинского учреждения или даже обычного фельдшера. Только в этом случае вам необходимо будет диагностировать у себя симптомы коронавируса и приступить к лечению, чтобы не начались необратимые осложнения на легкие.

Все клинически признаки мы с вами уже обсудили гораздо выше.  Но для надежности вы их можете увидеть на приведенной ниже картинке.

Поскольку коронавирус имеет те же самые признаки, что и грипп, то вам стоит провести еще один нехитрый прием самодиагностики. Как можно больше вдохните воздуха в свои легкие. Задержите дыхание и досчитайте до 10, а затем выдохните. Если во время этого эксперимента вы не почувствовали никаких отклонений, то у вас обычная простуда. Если же вам было дискомфортно делать вдох-выдох, при задержке воздуха было чувство стеснения в груди или вы закашлялись, то это может говорить о том, что вирус начал свое вредное воздействие на легкие и вполне возможно начался фиброз.

К сожалению специальных противовирусных средств для борьбы с SARS-CoV-2 пока что еще не придумали, поэтому придется обратить внимание на сопутствующие симптомы и лечить их:

• Высокую противовирусную активность к возбудителю коронавируса проявило сочетание таких препаратов как Интерферон с Арбидолом.
• Во избежание обезвоживания обязательно надо пить не менее полутора литров воды и желательно разводить в ней Регидрон.
• Поскольку вирус проникает в организм и размножается на слизистых оболочках, то надо промывать носоглотку и горло соляными растворами (но не сильно насыщенными, слабосолеными), для горла также можно использовать антисептики в виде спреев или таблеток для рассасывания. Например хорошо бы держать под рукой Аквалор, Мирамистин или Маример, а также Фарингосепт или Стрепсилс.
• Высокую температуру и болезненные ощущения очень хорошо помогают снять Парацетамол или Нурофен.

• Устранить заложенность носа лучше всего масляными каплями Тизин или Пиносол.
• От влажного кашля хорошо спасают АЦЦ, Бромгексин и Мукалтин, от сухого – Стоптуссин или Синекод. Нередко в носоглотке наблюдается аллергический отек, поэтому если вы знаете, что у вас может быть симптом аллергии, то обязательно добавьте антигистаминный препарат Лоратадин или Супрастин.
• Для укрепления иммунитета стоит воспользоваться Анафероном, Генфероном, Циклофероном или эхинацеей.

В случае, если у вас под рукой нет возможности держать целую аптечку из выше перечисленных лекарств, то обязательно захватите с собой комбинированные симптоматические средства (хотя бы Ринза или Колдрекс). И при первой возможности, конечно, обращайтесь к врачу. Именно он вправе назначить антибиотики или другие необходимые Вам лекарства.

Будем надеяться, что вы не окажетесь в такой ситуации и все у вас будет хорошо!

К содержанию

Как вылечиться от коронавируса в домашних условиях, если нет вакцины

В жизни бывают такие ситуации, когда вас не могут госпитализировать или нет возможности подтвердить (отровергнуть), каким вирусом болете вы. В таких случаях остается получать лечение в домашних условиях.

К сожалению, еще не придумана чудодейственная вакцина от COVID-19, поэтому медики назначат симптоматическое лечение, как при других ОРВИ, направленное на восстановительную терапию вашего организма и поддержание иммунитета. Запаситесь терпением и выполняйте все их рекомендации!

Обычные противовирусный препарат, точно так же как и чеснок с луком не слишком-то эффективны против коронавируса. Поэтому, и скорее всего, вам назначат целый комплекс препаратов, как описано в предыдущем параграфе:

• нестероидный противовоспалительный препарат с болеутоляющим и жаропонижающим эффектом;
• муколитический, отхаркивающий, противокашлевой и противовоспалительный комбинированный препарат от кашля;
• противовирусное комбинированное средство;
• соляной некрепкий раствор для промывки и восстановления слизистой носоглотки;
• специальный раствор для слизистой глаз (в случае конъюктивита);
• сосудосуживающее средство для снятия отечности носа;
• антисептики для горла (спреи, таблетки, полоскания);
• антигистаминный препарат для снятия отечности и аллергических симптомов;
• иммуностимулирующее средство в виде таблеток, гомеопатического препарата или же природной травяной настойки, стимулирующих выработку организмом интерферона.
• поливитамины и антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с патогенной микрофлорой  и выделяемыми ею токсическими веществами;
• природные антибиотики, выводящие токсины;
• антибиотики (по назначению врача) и лекарства восстанавливающуие микрофлору;
• средство для восстановления водно-электролитического баланса организма.

При достаточно сложных случаях заболевания медики могут назначить противовирусный препарат рибавирин и интерферон β-1b, которые совместно могут тормозить развитие вирусной инфекции и значительно облегчать состояние больного.

При выявлении пневмонии, по назначению врача, применяются антибиотики.

Для того, чтобы лечение было успешным, вам необходимо будет соблюдать еще и дополнительные правила, чтобы повысить сопротивляемость своего организма к коронавирусу и улучшить самочувствие:

• Соблюдение постельного режима, чтобы организм не испытывал дополнительный стресс от движений;
• Обязательное проветривание с влажной дезинфицирующей уборкой помещения;
• Соблюдение специальной диеты «Стол №4», которая направлена на устранение заболеваний ЖКТ. Согласно этому рациону питания необходимо принимать пищу дробно в 4-6 приемов. Для улучшения состояния микрофлоры кишечника употреблять кисломолочные продукты, отварные и печеные овощи и диетические разновидности мяса. Никаких сладостей, мучных и кондитерских изделий, а также слишком сладких ягод и фруктов. И обязательное употребление чистой питьевой воды в количестве 1,5-2,5 литров в сутки. Показано употребление свежей зелени, овощей и фруктов, богатых аскорбиновой кислотой (по сути, натуральная замена противопростудному витамину С).

Легкая форма коронавируса обычно лечится в амбулаторных условиях. При появлении осложнений или возникновении подозрений тяжелого острого респираторного синдрома, больного должны сразу же госпитализировать для осуществления интенсивной терапии.

Но будем надеяться, что эта беда по имени «коронавирус» все же обойдет ваш дом и членов семьи стороной и вам не понадобится никакого лечения.

Остается верить и надеяться на то, что ситуация с данным заболеванием разрешится как можно скорее! И когда коронавирус окажется  побежден, все в мире вернется на круги своя и будет так, как раньше. Не так страшен черт, как его малюют. 🙂

Будьте здоровы! Никакой паники и верьте только в лучшее!

К содержанию